Masih Takut ke Dokter Gigi? Coba 10 Tips Berikut!

Advertisement

Tidak sedikit orang yang merasa takut untuk ke dokter gigi, bisa dikatakan dental-phobia. Ada banyak alasan yang menyebabkan takut ke dokter gigi. Berikut tips untuk melawan dental-phobia Anda:

1. Menginformasikan pada dokter gigi anda tentang fobia Anda. Seorang dokter gigi yang baik selalu akan tahu  teknik apa untuk membuat segalanya lebih mudah. Dengan menginformasikan dokter gigi Anda tentang ketakutan Anda, Anda akan memiliki rasa kontrol lebih saat duduk di kursi untuk pemeriksaan dan pengobatan.

2. Perlu diingat bahwa ilmu gigi dan teknologi telah meningkat banyak selama beberapa tahun terakhir. Ada beberapa teknik inovatif yang tersedia yang akan membantu Anda merasa sangat nyaman.

3. Mintalah dokter gigi untuk menjelaskan kepada Anda seluruh prosedur gigi. Dengan mengetahui apa yang dilakukan dokter gigi berikutnya, Anda akan menyingkirkan setidaknya 50% dari kecemasan Anda dan fobia.

4. Pertimbangkan pilihan untuk menggunakan obat untuk relaksasi. Beberapa dokter gigi akan merekomendasikan nitrous oxide, sementara yang lain akan merekomendasikan obat anti sedasi yang akan membantu Anda bersantai selama perawatan.

5. Pastikan untuk menemukan seorang dokter gigi  yang Anda percaya dan nyaman dengan siapa Anda dapat mendiskusikan segalanya secara terbuka. Jika ada hubungan saling percaya antara pasien dan dokter, Anda akan merasa jauh lebih nyaman.

6. Praktek teknik relaksasi. Anda dapat melakukan beberapa latihan pernapasan kendali, atau Anda mungkin ingin mendengarkan musik sebelum atau selama perawatan gigi.

7. Anda dapat berbicara secara terbuka kepada dokter gigi Anda bilamana setuju  atau tidak menyetujui  setiap kali Anda merasa tidak nyaman selama perawatan, Anda akan mengangkat tangan Anda untuk sinyal bahwa Anda ingin dokter gigi untuk "berhenti" sejenak.

8. Pencegahan dapat membantu Anda menghindari perawatan gigi kompleks dan panjang. Pastikan untuk menghormati pemeriksaan rutin dengan dokter gigi Anda, dan memiliki perawatan gigi dilakukan dalam waktu yang sudah dijadwalkan. Jika Anda pergi ke dokter gigi ketika Anda sudah berjuang dengan banyak komplikasi atau sudah parah, ini juga akan berarti waktu perawatan lebih lama.

9. Ambil langkah demi langkah dari perawatan, mulai dari perawatan yang sederhana berupa konsultasi, pemeriksaan gigi atau diagnosa, kemudian meningkat dengan melakukan pembersihan karang gigi sampai lebih kompleks yakni perawatan tambal gigi atau cabut gigi.

10. Sebelum penjadwalan gigi janji pastikan untuk mengunjungi klinik dan bertemu dengan dokter dan staf dalam rangka untuk membahas beberapa rincian. Ini akan memberi Anda cukup waktu untuk bersiap-siap untuk perawatan mendatang. (doktergigionline.com)

Advertisement
  1. author

    Dental Room - Aesthectic Dental Tourism | Invisalgin | Implan5 years ago

    Wah, Terima kasih atas informasinya dok.
    Memang masih banyak orang yang merasa takut ke dokter gigi, padahal lebih baik memeriksakan diri daripada sakit nantinya. 😀

    Reply
  2. author

    adisurono5 years ago

    kasih banyak artikelnya menambah wawasan buat saya

    Reply
  3. author

    catur5 years ago

    Dok,saya umur 26tahun,gigi saya ada masalah dengan plak/karang gigi. Apakah karang gigi ini bisa dibersihkan dengan cepat?dengan menggunakan teknologi medis yg ada,apakah biayanya mahal?terima kasih

    Reply

Tulis komentar "Masih Takut ke Dokter Gigi? Coba 10 Tips Berikut!"